Соня Євдокименко, онука української естрадної співачки Софії Ротару, відома не лише своєю красою, але й неймовірною стрункістю. Її фігура нагадує іграшкову ляльку Барбі. Так чим же вона ділиться зі своїми шанувальниками?
Йогою До Сонця
Соня розпочинає свій ранок з йоги та медитації, що відбуваються на природі, біля озера, де багато дерев і свіжого повітря. Вправи різноманітні, від простих до складних, і виконуються з очевидною майстерністю. Її рухи граціозні, спина випрямлена, живіт втягнутий, а стегна напружені.
Більше Ніж Тільки Тіло
Варто зазначити, що йога — це не просто спорт, а й ціла система практик, що включає духовну, ментальну та фізичну складові. Її можна практикувати незалежно від релігійних уподобань, адже вона спрямована на гармонію тіла й душі.
Цікавий факт: Йогою займається велика кількість відомих людей, таких як Мадонна, Девіда Бекхема та Джека Ніколсона.
