Close Menu
  • ВСІ НОВИНИ
  • АРМІЯ
  • ВІДЕО
  • ПОЛІТИКА
  • УКРАЇНА
  • СВІТ
  • ДУМКИ
  • СПОРТ
  • ЩЕ…
    • ЕКОНОМІКА
    • ТЕХНОЛОГІЇ
    • СТИЛЬ
    • КУЛЬТУРА

ОСТАННІ НОВИНИ

Микола Княжицький: ТЦК, мир і вибори: три наративи, які підривають нашу оборону — Блоги

Сили оборони знищили унікальну РЛС «Зоопарк-1М» за $25 млн

Україна ставить нові виклики для теорії війни

Вирощування Аквілегії з Насіння: Повний Посібник

Можна кликати Путіна: Угорщина виходить з Міжнародного кримінального трибуналу

ЩО НОВОГО?

ДУМКИ

Микола Княжицький: ТЦК, мир і вибори: три наративи, які підривають нашу оборону — Блоги

Петренко Юлія05.06.2025

Є небезпечні наративи, які під час війни грають на руку Росії. Адже якщо хочеш виграти…

Сили оборони знищили унікальну РЛС «Зоопарк-1М» за $25 млн

Україна ставить нові виклики для теорії війни

Вирощування Аквілегії з Насіння: Повний Посібник

Facebook X (Twitter) Instagram
UA-Obozrevatel
  • СТРІЧКА НОВИН
  • ВІДЕО-НОВИНИ
  • ВІЙСЬКОВИЙ ФОКУС
Facebook Instagram YouTube
Понеділок, 7 Липня
БІЛЬШЕ:
  • ВСІ НОВИНИ
  • АРМІЯ
  • ВІДЕО
  • ПОЛІТИКА
  • УКРАЇНА
  • СВІТ
  • ДУМКИ
  • СПОРТ
  • ЩЕ…
    • ЕКОНОМІКА
    • ТЕХНОЛОГІЇ
    • СТИЛЬ
    • КУЛЬТУРА
UA-Obozrevatel
  • СТРІЧКА НОВИН
  • ВІДЕО-НОВИНИ
  • ВІЙСЬКОВИЙ ФОКУС
» Головна
Новини шоу бізнесу в світі

Вагітна Бріттані Махомес поділилася фітнес-рутиною

Це одна підходяща мама!
Петренко ЮліяПетренко Юлія31.10.202403 Mins Read0 Views
Вагітна Бріттані Махомес поділилася фітнес-рутиною

Бріттані Махомес продемонструвала свою інтенсивну фітнес-програму, яка має допомогти їй запобігти отриманню “маминої попи” під час вагітності та після пологів.

Дружина Патріка Махомеса повторно опублікувала відео, яким поділилася її фітнес-інструктор Кірсті Рей, у своїй історії в Instagram у понеділок.

Вагітна Бріттані Махомес, яку бачили тут у неділю, поділилася відео, на якому показала свої поради щодо тренувань, як уникнути “маминої попи”. brittanylynne/Instagram
Дружина Патріка Махомеса повторно поділилася відео, опублікованим її інструктором Кірсті Рей у понеділок. brittanylynne/Instagram
“Зосередившись на залученні сідниць і підтримуючи силові тренування, ви насправді можете продовжувати нарощувати м’язи”, – пояснив тренер Бріттані. brittanylynne/Instagram

У короткому ролику 29-річна Бріттані була помічена в чорному боді та білих кросівках, використовуючи тросовий кросовер, прикріплений до щиколотки, щоб зміцнити попу.

“Багато жінок відчувають те, що називають “маминою попою” під час і після вагітності, що відбувається, коли сідниці втрачають форму та м’язову масу”, — підписала відео тренерка.

Вас може зацікавити:  Бейонсе обійшла Тейлор Свіфт у гонитві за Греммі

“Це часто пов’язано зі змінами в поставі та тому, як ми рухаємося, коли наше тіло пристосовується до вагітності”, — пояснила Рей.

Однак тренер з оздоровлення заявив, що “так не повинно бути”.

Бріттані, яку бачили тут з Тейлор Свіфт 9 жовтня, була помічена за допомогою тросового кросовера, щоб зміцнити ноги. brittanylynne/Instagram
Її тренер пояснила, що мами часто “втрачають форму та м’язову масу” у своїх сідницях. brittanylynne/Instagram
Модель Sports Illustrated Swimsuit відверто розповіла про свої заняття в тренажерному залі. brittanylynne/Instagram

«Зосередившись на залученні сідниць і підтримуючи силові тренування, ви насправді можете продовжувати нарощувати м’язи», — сказав Рей. «Вся справа в правильних рухах, поставі та прогресуючому перевантаженні».

Раніше цього місяця Бріттані дала змогу зазирнути у своє тренування під час вагітності з фанатиком фітнесу та своїм колегою з Kansas City Chiefs WAG Ліндсі Белл.

Вас може зацікавити:  Близький до Комарова прокоментував розлучення з Кучеренко

Майбутня мама трьох дітей була помічена з використанням штанги та виконанням присідань, а також інших тренувань для рук.

Бріттані, колишня футболістка, дуже захоплена тим, щоб залишатися у формі.

«Я завжди проповідую, що залишатися послідовною в тренажерному залі та добре підживлювати своє тіло — це те, що допомагає мені бути найкращою версією себе цілий рік, а не лише під час сезону купальників!» Бріттані поділилася у травні. Різноманітність через Getty Images
У WAG вже є двоє спільних дітей з Патріком. brittanylynne/Instagram

Вона навіть розкрила секрет своєї підтягнутої статури після того, як похизувалася своїми м’язами для випуску Sports Illustrated Swimsuit у травні.

“Люди часто запитували мене, що я робила в спортзалі, щоб приготувати “Купальник”. Цікавий факт – я знімала для @si_swimsuit буквально за тиждень ?”, – вона – підписав відео про те, що вона відпрацьовувала в той час.

Вас може зацікавити:  Віра Фарміга та Євген Гудзь виконали "Червону руту" - відео

«Я завжди проповідую, що залишатися послідовною в тренажерному залі та добре підживлювати своє тіло — це те, що допомагає мені бути найкращою версією себе цілий рік, а не лише під час сезону купальників!»

У травні пара оголосила, що Бріттані вагітна третьою дитиною, дівчинкою.
Захисник одружився з Бріттані, яку бачили тут у червні, у 2022 році. NBAE via Getty Images

Її «проста, але ефективна» рутина зазвичай складається зі станової тяги на одній нозі, реверансних випадів і поштовхів стегнами.

29-річна Бріттані та квотербек “Канзас-Сіті Чіфс” повідомила, що вагітна та чекає на дівчинку у липні.

Шкільні кохані, які зав’язав себе узами шлюбу у березні 2022 року вже мають двох спільних дітей: доньку Стерлінг Скай, 3 роки, та сина Патріка “Бронза” Лавона Махомеса III, 1 рік.

Share. Facebook Twitter Telegram Pinterest Tumblr Copy Link

Відео дня

https://uaobozrevatel.org/wp-content/uploads/2025/01/відео.mp4

Повʼязані теми:

Новини шоу бізнесу в світі 1 Min Read

Кендалл Дженнер позувала без верху у басейні

Новини шоу бізнесу в світі 2 Mins Read

Гороскоп на 23 березня 2025 року для всіх знаків зодіаку

Новини шоу бізнесу в світі 2 Mins Read

10 найкращих фільмів та серіалів з Різ Уізерспун до її дня народження

Новини шоу бізнесу в світі 2 Mins Read

Коханець Дженніфер Гарнер Джон Міллер незадоволений її дружбою з Беном Аффлеком

Новини шоу бізнесу в світі 2 Mins Read

Український оператор розповів, чому співпрацював з росіянами над кліпом до Євробачення

Новини шоу бізнесу в світі 2 Mins Read

Атанасова розкрила причини, чому не повернула дівоче прізвище після розлучення

Матеріали по темі

Кендалл Дженнер позувала без верху у басейні

23.03.202511 Views

Гороскоп на 23 березня 2025 року для всіх знаків зодіаку

23.03.20258 Views

10 найкращих фільмів та серіалів з Різ Уізерспун до її дня народження

23.03.20255 Views

Коханець Дженніфер Гарнер Джон Міллер незадоволений її дружбою з Беном Аффлеком

19.03.20253 Views

Український оператор розповів, чому співпрацював з росіянами над кліпом до Євробачення

19.03.20252 Views

Атанасова розкрила причини, чому не повернула дівоче прізвище після розлучення

19.03.20255 Views

Могилевська впала під час виступу — відео на сцені

15.03.20258 Views
МИ В СОЦМЕРЕЖАХ
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

ЩО НОВОГО?

ДУМКИ

Микола Княжицький: ТЦК, мир і вибори: три наративи, які підривають нашу оборону — Блоги

Петренко Юлія05.06.2025

Є небезпечні наративи, які під час війни грають на руку Росії. Адже якщо хочеш виграти…

Сили оборони знищили унікальну РЛС «Зоопарк-1М» за $25 млн

Україна ставить нові виклики для теорії війни

Вирощування Аквілегії з Насіння: Повний Посібник

Facebook YouTube Telegram

НОВИНИ

  • НОВИНИ ВІДЕО
  • НОВИНИ ЕКОНОМІКИ
  • ДУМКИ
  • НОВИНИ КУЛЬТУРИ
  • НОВИНИ ПОЛІТИКИ
  • НОВИНИ СВІТУ
  • НОВИНИ СПОРТУ

ВИБІР РЕДАКЦІЇ

  • ТЕХНОЛОГІЇ ТА НАУКА
  • НОВИНИ ШОУ БІЗНЕСУ
  • СТИЛЬ ЖИТТЯ
  • ОСТАННІ ВОЄННІ НОВИНИ
  • НОВИНИ СПОРТУ
  • СВІТ БОКСУ
  • ФУТБОЛЬНИЙ СВІТ

ЦЕ ЦІКАВО

  • Subscriptions
  • Customer Support
  • Bulk Packages
  • Newsletters
  • Sponsored News
  • Work With Us

Підпишіться на оновлення

Отримуйте останні творчі новини від ODZOR UA про мистецтво, дизайн і бізнес.

© 2025 Всі права захищені. OBZORUA.
  • Політика конфіденційності
  • Про нас
  • Наші автори
  • Контакти

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Цей сайт використовує cookie для зберігання даних. Продовжуючи використовувати сайт, Ви даєте свою згоду працювати з цими файлами.